催眠疗法有哪些具体疗效？

 

催眠

人们对催眠的反应各不相同。有些人只是觉得自己坐在那里闭上了眼睛而已。这些人通常是天生具有分析性格的。另外一些人会感受到某些特殊的感官体验比如沉重感，空间感等等。也有些人会发现自己不时的似乎进入到了睡眠状态。

 

然而，你进入催眠的深度其实并不重要，因为人们常常会自动进入到一个深浅不一但合适的深度来接受和体验到相应的讯息。

 

有些人会怀疑自己是否需要在催眠状态下说话，这要是情况而定，有些时候，尤其是回溯过程中，我们可能需要追溯某个问题的源起，你可以选择在催眠过程中或之后说话。

 

效果

有些人对催眠的反应很迅速，有些人只是部分反应并且需要关注一些与目标相关的其他方面。还有些人似乎对催眠看不出任何反应，但是他们会产生一些洞见，这些洞见常常会帮助他们发现或领悟一些和他们想要解决的问题相关的东西，那么接下来就需要对这些相关的东西进行一些工作。

 

洞见

这取决于你的潜意识甚至灵魂准备好的程度，当你的潜意识，意识还有灵魂的体验和领悟积累到一定程度，那么有关某些问题的洞见，尤其是对你当下人生有意义的洞见就会在这种深层工作中出现，作为一个自然结果出现。

 

催眠之后

催眠的工作常常是一个和更深层的自我甚至灵魂进行对话和交互的过程，这个过程是内在迅速成长的方式之一，如果你感到需要，你可以尽可能多的通过这种方式协助和体验内在的成长。成长的方式也常常以改善的人际关系，更加平和有效的工作和生活状态以及更好的健康状态来展现。有些人一次就能有深刻的体验和改善，而大部分人需要4-8次疗程才会看到明显的变化。但是我想说的是，无论你在当下的人生里能够看到哪些可以衡量的变化，那些无形的影响和变化可能更加深远并且可能在较远的未来展现，因为深层工作既然发生，就会有顺应规律的结果，以我们的意识可能或者不可能的方式在出现在或远或近的时间里。